Body Recomposition Ebook
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Imposte incluse.
⁃ Guida Nutrizionale: Calcolo dei macronutrienti; dieta flessibile; Consigli pratici per la ricomposizione corporea attraverso massa, definizione e mantenimento; tracciamento intuitivo; composizione dei pasti
⁃ Programma Allenamento: Routine migliori per il tuo livello; Programmazione da principiante ad avanzato; Forza ed ipertrofia; Carico progressivo.